Регистрация Войти
Вход на сайт
» » Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра

Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра

10-10-2017, 07:38
Автор: MIR
Просмотров: 140
Комментариев: 0
    



Диетологи из Австралии высказали мнение о том, что пить кофе ранним утром – плохая привычка. Хотя этот напиток и ассоциируется с пробуждением и тонусом, его лучше не употреблять до 9 часов утра, убеждены специалисты.
По мнению австралийских исследователей, употребление кофе в самом начале дня обесценивает этот напиток для здоровья и не оказывает ожидаемого действия бодрости.

«Прием кофе в ранние утренние часы не приносят ожидаемого эффекта, употребление напитка в промежутках времени от 7 до 9 утра является ошибочной практикой», — сказала в связи с этим соавтор исследования Линди Коэн.
Это интересно: Какие продукты помогают быстро сбросить лишние килограммыДоктор Коэн пояснила, что в ранние утренние часы в организме людей содержится довольно высокая концентрация «гормона стресса» кортизола. По этой причине эффект кофе нивелируется.
Чтобы получать от напитка максимум пользы, его следует пить в промежуток между 10 часами утра и полднем (12 часов). Уровень кортизола в организме в этот период естественным образом понижается, что увеличивает чувствительность рецепторов. Выпитый во второй половине утра кофе окажется максимально полезным, отметила исследователь.
Это интересно: Подсластители могут калечить печеньТакже, по словам Коэн, не стоит пить кофе позднее 14 часов дня, иначе есть риск нарушить механизмы сна и бодрствования.
Medikforum

Последние новости Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра сегодня,

Новости на сегодня Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра за последний час,

обзор военных действий Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра,

Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра новости и слухи сегодня,

Новости дня Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра за последний час,

Читать самые свежие новости про за о по Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра последние

читать онлайн Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра,

топ книга Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра,

ситуация в Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра,

военные материалы Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра,

ситуация за Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра сегодня свежие,

обзор экономики Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра обозрение,

читать бесплатно Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра,

мировая политика Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра,

рецепт Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра,

что есть летом: Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра,

как здоровье Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра,

фильм о Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра,

Кино о Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра,

украинские новости Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра,

читаю читаешь читает Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра читаем читаете читают,

читаемый Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра,

Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра последний новость,

сводки Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра,

сводка новостей Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра,

обзор Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра,

видео обзор Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра свежую,

Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра видео 5,

Чрезвычайные новости Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра,

Чепе Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра,

важное сегодня Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра,

взлом Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра,

срочная новость Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра,

крым сегодня Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра,

срочные новости Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра прогноз,

срочно за Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра,

смотреть онлайн про Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра,

смотреть онлайн бесплатно Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра.

последние самые свежие новости о Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра.

Конфликт Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра читать сейчас самое свежее.

Русское порно Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра видео в HD качестве смотреть бесплатно

Лучшее онлайн порно Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра бесплатно и без регистрации

Детское порно Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра О секс-скандале

новости мира Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра новости украины

новости бокса Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра новости одессы

новости днр Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра новости россии

новости крыма Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра

моя страница вконтакте Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра игры для девочек

танки онлайн Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра переводчик гугл

фильмы онлайн Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра скачать музыку бесплатно

сбербанк онлайн Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра личный кабинет

гороскоп на сегодня Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра победы день

новинки Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра кино

отдых в Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра востановление данных

цены на Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра реклама на google

биржа форекс Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра после форматирования

брокеры Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра котировки валют

свежие новости про Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра лечение сколиоза

контекстная реклама Почему медики советуют не пить кофе до 9 утра продажа рекламы

Новости в России и мире свежий, самая оперативная информация о про

темы дня, обзоры, анализ. Фото и видео с места событий, инфографика, радиоэфир, подкасты



<
Рейтинг статьи:
  
.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.