Как похудеть не ограничивая себя в приемах пищиДля того чтобы похудеть не обязательно ограничивать себя в приемах пищи, контролировать калории, заниматься спортом и так далее. Порой стоит всего лишь нужно есть шоколад в правильное время. Врач-диетолог Уилл Кловер написал книгу под названием В«Ем шоколад, теряю весВ». На страницах издания описано, как правильно есть шоколад, чтобы с помощью сладкого лакомства не терять лишние килограммы без особых усилий. К примеру, необходимо есть шоколад или шоколадные конфеты за 20 минут до основного приема пищи и через 5 минут после этого. Именно шоколад повлияет на то, что аппетит после уменьшиться вполовину. Диетолог делает акцент на том, что дольку шоколада лучше всего есть через час-полтора после еды. www.gogetnews.info Теги: Здоровье
<Рейтинг статьи:
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.